ABOUT ME

After moving from the US to Austria in 2011, I found my community in a wonderful sports team, Vienna Roller Derby, where I developed my skills as a trainer and coach. My subsequent education in personal training, group fitness and functional training broadened my coaching skills to include strength training for prevention and general health. I remain enthusiastic about the values and ethics of my inclusive sports team: respect the individuality and the needs of the person you coach!

Riannon, coach and personal trainer in Vienna, and her rollerskates on a spring day.

TESTIMONIALS

Motivierte und Energiegeladene Trainerin

Sie ist eine total motivierte und energiegeladene Trainerin ist, ihre Workouts sind jedes Mal aufs neue fordernd, machen aber trotzdem extrem viel Spaß.
Zeit nehmen und umfassendes Know-how

Bei den Personal Trainings hätte mir niemand besserer passieren können: Riannon nimmt sich sehr viel Zeit für die Erklärungen einzelner Übungen und hat ein umfassendes Know-How über Ausführung und Anatomie.
Individuelles Programm für Rückenbeschwerden

Riannon hat mir für meine Rückenbeschwerden ein individuelles Trainingsprogramm zusammen gestellt, das ich auch ohne Geräte im Urlaub machen konnte.
Clients with Physical Limitations: Well-served!

Due to being a bit handicapped, need a trainer with deep knowledge of the human body, anatomy and physiology. I trust an expert and am safely progressing towards my goals.
Deutliche Ergebnisse - Stark wie nie zuvor!

Seit April trainiere ich jetzt schon nach Riannons Trainingsplan und schon nach ca. 6 Wochen konnte nicht nur ich deutliche Ergebnisse des Trainings sehen, auch meine Freunde sprachen mich sehr schnell auf sichtbare Erfolge an. Abgesehen davon fühle ich mich so stark und körperlich fit wie nie zuvor! Danke
Full Speed Ahead!

Enjoying the training very much! After a lengthy pause from the gym started training with Riannon. Now in full speed feeling motivated, strong and great.
Short & Sweet

Individual setup, demanding exercises, great fun!
Immer für deine Fragen da!

Außerdem ist sie auch außerhalb des Personal Trainings immer für einen da, wenn Fragen zu Übungen oder Equipment auftauchen.
Ehrlich an Trainingserfolgen interessiert

Man merkt, dass sie ehrlich an Trainingserfolgen und Fortschritten interessiert ist und sich auch richtig mit einem mitfreut, wenn man mal wieder ein paar Kilo mehr stemmen konnte.

Your training journey will be unique to you. It is about where you have been, the direction you choose and how you want to travel. My job is to make navigation fun, motivating and based on proven training methods.

WORK WITH ME

MY COACHING METHOD

starting point

Evaluating and clearing a path for progress is less about measuring and more about getting to know you.
Habit and Growth

Training consistently is the number one ingredient for healthy growth. This is possible because I ensure that training is a place you want to be!
Refine

Building an effective coach-trainee relationship is a back-and-forth, and as we refine your training habits, we will continually adapt your goals!